close
تبلیغات در اینترنت
ماست و دوغ باعث پوکی استخوان زن ها می شود

ماست و دوغ باعث پوکی استخوان زن ها می شود

چرا خانم ها نباید دوغ بخورند؟!!
تعداد بازديد : 405

مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد لبنیاتی مانند ماست و دوغ باعث می‌شوند تا خانم‌ها به  فقر آهن دچار شوند.


بهترین زمان برای مصرف لبنیات در صبحگاه و شب قبل از خواب است و پزشکان توصیه می‌کنند خانم ها در طول روز کمتر از لبنیات استفاده کنند. بیشترین زمان جذب آهن لبنیات در صبحگاه و شب است و در غیر این صورت مواد پروتئینی کلسیمی و آهن موجود در لبنیات هرگز در بدن خانم‌ها جذب نمی‌شود.



پوکی استخوان در خانم‌ها از دیرباز مورد توجه قرار داشته است اما به علت آنکه بیماری خاموشی است کمتر خانم‌ها آن را پیگیری می‌کنند.پزشکان توصیه می‌کنند خانم‌ها همراه غذا دوغ و ماست نخورند و سعی کنند در سال یک بار آزمایش تراکم استخوان را انجام دهند.



پزشکان همچنین توصیه می‌کنند والدین همراه غذا به کودکان ماست ندهند در غیر این صورت کودک دچار شکستگی‌های استخوان می‌شود و از سقف رشد او کاسته می‌شود.

بخش نظرات اين مطلب
بی نشون
اين نظر توسط بی نشون در تاريخ 1393/6/12 و 18:45 دقيقه ارسال شده است :
سلام
با تبادل موافقید خبرم کنیدشکلکشکلک
sama
اين نظر توسط sama در تاريخ 1393/6/11 و 11:14 دقيقه ارسال شده است :
سلام وبلاگت خیلی قشنگه بازم به وبلاگم سر بزن
...
اين نظر توسط ... در تاريخ 1393/6/11 و 1:41 دقيقه ارسال شده است :
سلام.ممنون که به وبلاگ من اومدید.وب شما هم عالیه
درهای نایاب
اين نظر توسط درهای نایاب در تاريخ 1393/6/10 و 21:47 دقيقه ارسال شده است :
سلام.وب سایتتون واقعا مفیده ممنون بهم سر زدید.بازم بیاید خوشحال میشم.
عالیه
اين نظر توسط عالیه در تاريخ 1393/6/10 و 19:04 دقيقه ارسال شده است :
جالب نوشتشکلک
نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی

هدايت به بالاي صفحه